Secara umum, file apk 300 sit-ups abs workout(300 sit-up abs latihan. Menjadi Lebih Kuat) memiliki rating 9.4 dari skala 10. Rating ini adalah rating kumulatif, kebanyakan aplikasi terbaik di play store Google memiliki rating 8 dari skala 10. Total ulasan di play store Google berjumlah 20172. Total ulasan bintang lima yang diterima berjumlah 14498. Aplikasi ini diberi rating buruk oleh 0 pengguna. Perkiraan jumlah unduhan berada di kisaran lebih dari 1,000,000+ downloads di play store Google 300 sit-ups abs workout(300 sit-up abs latihan. Menjadi Lebih Kuat) berada dalam kategori Kesehatan & Kebugaran, dengan tag dan telah dikembangkan oleh BeStronger. Anda dapat mengunjungi situs web mereka di http://bestronger.club atau mengirim surel kepada mereka di alamat shvagerfm@gmail.com. 300 sit-ups abs workout(300 sit-up abs latihan. Menjadi Lebih Kuat) dapat diinstal pada perangkat android dengan 2.3.3(Gingerbread)+. Kami hanya menyediakan file apk original. Jika ada materi dalam situs ini yang melanggar hal Anda, silakan laporkan kami. Anda juga dapat mengunduh apk Google dan menjalankannya menggunakan emulator android, seperti big nox app player, bluestacks, dan koplayer Anda juga dapat mengunduh apk 300 sit-ups abs workout(300 sit-up abs latihan. Menjadi Lebih Kuat) dan menjalankannya dengan emulator android, seperti bluestacks atau koplayer. Versi apk 300 sit-ups abs workout(300 sit-up abs latihan. Menjadi Lebih Kuat) yang tersedia di situs kami: 3.2.6, 2.9.4, 2.9.3, 2.9.2, 2.9.1 dan lainnya. Versi terakhir 300 sit-ups abs workout(300 sit-up abs latihan. Menjadi Lebih Kuat) adalah 3.2.6, diunggah pada 2024/21/12

Deskripsi dari 300 sit-ups abs workout

Program 300 abs memungkinkan Anda untuk mensistematisasi dan membantu dalam latihan Anda.

Program 300 abs itu merupakan latihan yang rumit berkat apa yang bisa Anda kembangkan otot perut Anda.

Program pelatihan pers ini memungkinkan Anda untuk memperkuat perut dan juga untuk memompa perut Anda dalam bentuk "six pack", "pemanas" atau "sel" yang disediakan pelatihan reguler.

Program ini menciptakan cara yang Anda dapat memulai latihan tergantung dari tingkat pelatihan Anda dan Anda dapat mengembangkan otot Anda secara sistematis.

Aplikasi ini mencakup fungsi berikutnya:
- 21 program latihan
- statistik cepat (tingkat rata-rata Anda saat ini, program saat ini, status, dan medali)
- Backup dan mengembalikan data ke server jauh
- Fitur pengingat membantu Anda tidak ketinggalan latihan
- fungsi data penyimpanan cloud untuk penyimpanan mudah dan transfer statistik pribadi
- pemanasan sebelum latihan
- kemungkinan untuk mengubah program dalam sesi pelatihan yang gagal
Latihan dibagi menjadi 21 program dari 0 hingga 300 sit-up. Pilih program yang tepat untuk Anda tergantung tingkat pelatihan Anda.
Kami merekomendasikan untuk menggunakannya dalam kompleks dengan program dari siklus Be Stronger. Menggabungkan semua program dari siklus (300 push-up, 50 pullups, 300 squats) Anda akan mendapatkan tubuh yang kuat dan sehat dalam waktu singkat.
Jangan malas, lakukan olahraga dan sehat-sehat saja!
Program ini dirancang untuk mengangkat batang tubuh atau mengangkat kaki - berbaring telentang
Aturan program: sebelum memulai pelatihan Anda harus menjalankan tes. Tujuan dari tes ini adalah untuk menentukan jumlah maksimum cruciani (mengangkat tubuh) pada saat yang dapat Anda lakukan. Sekarang berdasarkan hasil tes, pilih program dan mulai pelatihan. Tekan tombol setelah setiap set untuk memicu timer untuk beristirahat (istirahat waktu yang disarankan atau ubah sesuai dengan perasaan mereka). Amati mode istirahat dan nutrisi yang tepat.
Contoh: dalam tes Anda melakukan 52 crunches. Pilih dari daftar program 51-60. Ingatlah untuk beristirahat 2 hari setelah tes untuk memulihkan.
Jadilah sehat dan berolahraga!
Ada iklan dalam aplikasi, Anda dapat mematikannya menggunakan dalam pembelian aplikasi.

Baru di 300 Abs 2.9.3

Memperbaiki login dan Layanan Google Play Game

Baru di 300 Abs 2.9.2

Tambahkan kode layanan dalam pencadangan & pemulihan
Tingkatkan

Baru di 300 Abs 2.9.1

Memperbaiki bug minor
Tambahkan persyaratan privasi dan kebijakan

Baru di 300 Abs 2.8.6

Fungsi berbagi dinonaktifkan karena aplikasi macet
Memperbaiki bug minor

Baru di 300 Abs 2.8.5

tambahkan uji ke menu kiri

Baru di 300 Abs 2.8.3

- Sekarang Anda dapat mengatur interval untuk pelatihan berikutnya setelah setiap latihan
- Opsi baru dalam sejarah. Sekarang Anda dapat melihat statistik untuk minggu dan bulan, dan Anda dapat melihat total sit-up atau sit-up

Baru di 300 Abs 2.8.2

Memperbaiki bug minor

Baru di 300 Abs 2.8.0

Tambahkan pencapaian Perbaikan kecil

Baru di 300 Abs 2.7.6

Memperbaiki bug

Baru di 300 Abs 2.7.5

Memperbaiki penambahan hasil ke papan peringkat

Baru di 300 Abs 2.7.4

Perbaikan kecil Tambahkan animasi latihan ke aturan di peluncuran pertama

Baru di 300 Abs 2.7.3

- Tautkan ke aplikasi baru